setembro 17, 2017

Comprando certo.

É certo que qualidade faz toda diferença, e se tem uma coisa que me deixa triste é de ver marcas famosas como Arezzo, Vizzano entre outras, terem sapatos tão desconfortáveis que no caso são as mules da Vizzano e as sapatilhas da Arezzo são terríveis.

#minhaopinião

 Mais porque você esta falando isso? Porque sou totalmente adepta ao conforto, por isso quando vou compra calçado eu passo um tempão na loja experimentando, dou uma caminhadinha na loja mesmo pra vê se o negocio é bom, se tem conforto daí eu compro.

Se tem uma coisa que aprendi é que nem todo calçado bonito é confortável e se você é daquelas pessoas que compra só pela marca sinto dizer que você esta cometendo erros e o principal jogando dinheiro fora ( desculpa a sinceridade).

Então a dica que dou é, experimente o calçado isso é fundamental, não compre porque é bonito, nem porque a marca é famosa, se for pra gasta que seja com sapatos que tem conforto certo?!


Bjs

setembro 11, 2017

Eu não faço dieta faço escolhas.

A um ano atras comecei a pratica exercícios físicos, e foi a melhor coisa que fiz na vida, comecei porque queria emagrecer, esse era meu objetivo tinha ganhado 15 quilos e senti o quanto eu tinha ficado sedentária.

Quando comecei ir pra academia foi na intenção de emagrecer mesmo, e assim, nunca me passou pela cabeça o quanto isso seria ótimo na minha vida eu era totalmente leiga sobre os benefícios que iam me trazer, melhorou minha ansiedade, meu humor, a sensação de bem esta é maravilhosa.

Hoje perdi peso (e to muito feliz por isso não tenho do que reclamar) mais isso já não é o principal motivo de ir pra academia e essa sensação é de alivio por não fica nessa neura de querer emagrecer rápido.

Digo de todo coração que amo me exercitar, e nada de fazer essas dietas malucas ou corta isso ou aquilo porque engorda, vá em um nutricionista, diminua as porções, e é isso nada de pira o cabeção tudo tem que acontecer naturalmente blz?


Bjs!!!